12 lời khuyên của Bác sĩ nên nhớ bảo vệ sức khoẻ
Dưới đây là 12 lời khuyên của Bác Sĩ. Nếu không nghe lời khuyên thì muốn đến thăm Bác Sĩ.
- Nghe điện thoại bằng lổ tai trái.
- Không uống cafe 2 lần trong ngày.
- Không uống thuốc bằng nước tủ lạnh
- Không ăn no sau 5 giờ chiều.
- Giảm lượng thức ăn có dầu trong khẩu phần ăn
- Khi sạc pin điện thoại không nên để ở gần mình.
- Uống nước nhiều vào buổi sáng, ít hơn vào buổi tối.
- Không nghe bằng tai nghe liên tục trong 1 thời gian.
- Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng.
- Không nên nằm ngủ ngay sau khi uống thuốc.
- Khi vạch pin của điện thoại ở nấc cuối cùng thì không nên trả lời điện thoại vì lúc này bức xạ của điện thoại lớn hơn 1000 lần bình thường.
- Hãy gửi tin nhắn này tới những người mà bạn quan tâm.
Hồi Ký cựu Đại Tá Quân lực Việt Nam Cộng Hòa Phạm Bá Hoa
Đọc hồi ký của cựu đại tá Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa Phạm Bá Hoa từ ngày đảo chánh cố tổng thống Ngô Đình Diệm đến ngày mất miền Nam 30/04/1975, chúng ta tìm ra những điểm then chốt của lịch sử: Ai giết cố TT Ngô Đình Diệm và cố vấn Ngô Đình Nhu – Những chính biến trong nền Đệ Nhị Việt Nam Cộng Hòa đến mất miền Nam Việt Nam ra sao? Ông viết ra những gì mắt thấy, tai nghe dưới dạng truyện kể trong suốt thời gian giữ nhiệm vụ một Chánh Văn Phòng Tổng Tham Mưu Trưởng quân lực VNCH, luôn bên cạnh các nhân vật lãnh đạo miền Nam Việt Nam. Đây là một tài liệu có nhiều điều bổ ích cho sử liệu và bài học cho thế hệ mai sau. Một tài liệu có giá trị và có mức độ trung thực cao.
Trang nhà https://www.vietquoc.org sẽ tiếp tục đang nhiều kỳ về tập: “Hồi Ký của Phạm Bá Hoa”. Sau đây là “Lời nói đầu” của tác giả.
MỸ ÁP LỰC NGA XUỐNG NƯỚC BUỘC SYRIA VÀO THẾ PHẢI TỪ BỎ VŨ KHÍ HÓA HỌC
Trong bài diễn văn trước quốc dân Mỹ tối thứ Ba 10/09/2013, tổng thống Barack Obama nói: “Tôi đã cưỡng lại hành động quân sự tại Syria trong hai năm đầu tiên của cuộc nổi dậy,bởi vì: Chúng ta không thể giải quyết cuộc nội chiến của người khác bằng vũ lực…”. Ông nêu, trường hợp Iraq và Afghanistan. “Nhưng tình hình đã đổi khác sau ngày 21/08/2013, khi lực lượng của tổng thống Bashar al-Assad dùng khí độc để giết hại hàng trăm người, trong đó có trẻ em”. Ông nói: “Trong cái đêm kinh hoàng đó, thế giới đã thấy được chi tiết ghê tởm, tại sao đa số mọi người muốn cấm sử dụng vũ khí hoá học, và hình ảnh cuộc tấn công đó đã gây sốc cho mọi người”. Tổng thống Obama nói rằng: “Dựa trên lợi ích quốc gia, Hoa Kỳ cần đáp ứng với việc sử dụng vũ khí hóa học của Syria bằng một cuộc không kích có chủ đích”. “Nếu Hoa Kỳ không hành động, vũ khí hóa học sẽ được sử dụng nữa, các tay bạo chúa và khủng bố sẽ tìm cách sở hữu thứ vũ khí này để sát hại thường dân và binh sĩ Mỹ”. “Mục đính cuộc không kích của Hoa Kỳ sẽ làm giảm bớt năng lực của tổng thống Assad, không cho ông ta sử dụng lần nữa”. [Đọc tiếp]
Đọc lời kêu gọi của Trường Chinh-Đặng Xuân Khu mới thấy “đỉnh cao trí tuệ” của CSVN!
Viết từ Việt Nam: “Lúc còn bé tôi có nghe nhiều người lớn nói chuyện nhất là những người trong đảng Cộng Sản ca ngợi Trường Chinh. Đọc bài này thấy sao nó ngu đến như thế nhỉ! Chữ quốc ngữ nhờ Alexandre de Rhodes sáng lập, sau đó Nguyễn Văn Vĩnh và nhiều văn nhân… kế tiếp nhóm Tự Lực Văn Đòan đem cho chúng ta nhạc, thơ, truyện, báo… và đến hôm nay dân tộc Việt Nam mới cò một bản sắc văn hóa đặc thù chữ Quốc Ngữ để theo kịp văn minh nhân loại. Thế nhưng, khi cộng sản đến, năm 1951 Trường Chinh tức Đặng Xuân Khu với tư cách Tổng Bí Thư đảng Lao Động (đảng Cộng Sản trá hình) đã ra một Tuyên Bố thấp kém như sau:”
[Đọc tiếp]
Đảng viên Cộng Sản đã sáng mắt …người Việt hải ngoại còn mờ mắt !
Chắc rằng nhiều người Việt chạy từ Việt nam sau 30/04/1975, chưa một ngày sống với cộng sản nên vẫn chưa thấm thía Việt Cộng là gì, những bạn trẻ sống và lớn lên tại hải ngoại lại càng mù tịt về Việt Cộng. Thậm chí, những kinh nghiệm, những dặn dò cuả những người đã từng chịu khổ đau với cộng sản kể lại chẳng thèm lắng nghe.
Trong cộng đồng người Việt hải ngoại lại có những người, tổ chức muốn về hợp tác với Việt Cộng để xây dựng đất nước, quả thật là một việc làm “phản quốc, hại dân” – dưới đây là những lời sám hối của những đảng viên cộng sản Việt Nam còn sống hay đã chết:
[Đọc tiếp]
Tiếng súng trấn áp và tiếng súng phản kháng
Hai vụ nổ súng xảy ra trong nửa đầu tháng 9 vừa qua khiến dư luận trong nước hết sức quan tâm. Những tiếng súng đó nói lên điều gì? Phải chăng bất ổn đến mức cao trào? [Đọc tiếp]
Một siêu cường mệt mỏi?
Nước Mỹ thở phào?
Cả nước Mỹ được giải tỏa căng thẳng từ trước 9 giờ 15 tối hôm thứ ba, 10 tháng 9, 2013, khi Tổng thống Obama nói chuyện với quốc dân về vấn đề Syria. Nhiều người thấy tâm tư thoải mái hẳn ra khi nước Mỹ và Syria tránh được một cuộc xung đột quân sự mà chắc chắn chế độ al-Assad phải gánh chịu tổn thất nặng nề; Hoa Kỳ cũng phải tốn kém ngân quỹ và hao tổn tâm lực, không tránh khỏi một số tổn thất nào đó về binh lực, vũ khí, phương tiện chiến tranh, lại còn gây thêm chia rẽ trong nội bộ chính trị và xã hội ngay tại nước Mỹ.
Điều 258 Bộ Luật Hình Sự của nhà nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam có ngăn được Internet ? (bài 1)
Cộng Hoà Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam đó là cái tên của một nhà nước cộng sản Việt Nam, bởi vì cả một guồng máy thống trị quốc gia Việt Nam đều nằm trong tay đảng cộng sản. Từ thôn làng, xã ấp, phường khóm, quận tỉnh, đến các ngành chuyên môn giáo dục, kinh tế, y tế, và cả các đoàn thể xã hội ở ngoài đều do đảng viên csVN đứng đầu lãnh đạo, những đảng viên này có nhiệm vụ điều hướng “cơ quan” của họ theo lệnh đảng. Nói tóm lại toàn dân Việt Nam bị “đảng cộng sản lãnh đạo” hay nói đúng hơn bị toàn trị. [Đọc tiếp]
Anh Đặng Ngọc Viết sau khi bắn quan tham Việt Cộng anh tự xử đời mình như thế nào?
Như hai bài trước, anh Đặng Ngọc Viết quê thành phố Thái Bình năm nay 42 tuổi đã tự kết liểu đời mình sau khí đã nã đạn vào các quan tham ô cộng sản Việt Nam. “Tức nước vỡ bờ” đó là câu châm ngôn của người Việt Nam dùng một hiện tượng nước và bờ đê, bờ đê dùng ngăn nước nhưng khi nước nhiều, chảy mạnh thì bờ đê phải vỡ. Để chỉ hiện tượng anh Đặng Ngọc Viết dùng súng bắn vào bốn quan tham cộng sản Việt Nam chỉ vì anh đã bị chiếm nhà đất trong đợt giải tỏa mặt bằng tại khu phố nhà anh, anh bị ép đến đường cùng nên phải có những hành động thí mạng.
Đã chuẩn bị diệt cán bộ cộng sản tham nhũng, anh Đặng Ngọc Viết chuẩn bị di ảnh
Biết được rằng không thể khiếu kiện như những người dân oan, biết rằng nếu có chống cự lại rồi cũng đi ở tù rục xương, biết rằng phản kháng với đám quan tham cộng sản có hệ thống này chỉ mang hoạ vào thân rồi sống vất vưởng như một xác ma trên đất… Anh Đặng Ngọc Viết đã chuẩn bị di ảnh đặt trên bàn thờ trước khi hy sinh cho nên công lý Việt Nam. Anh là một chiến sĩ biểu tượng cho nền công lý, cho bao nhiêu đồng bào Việt Nam hiện là nạn nhân cùng cảnh ngộ như anh gọai là DÂN OAN bị đảng cộng sản cướp mất tài sản, bị chận đầu chận đuôi để dút túi quan trên tạo thành một hệ thống ăn cướp tài sản nhân dân. Hình anh Đặng Ngọc Viết chụp trước khi anh xử tử đám cộng sản tham ô.
Bị nhà nước cộng sản dồn tới đường cùng anh Đặng Ngọc Viết liều mạng với quan tham
Hôm nay 11 tháng 09, 2013 anh Đặng Ngọc Viết 42 tuổi cư trú tại số nhà 11, ngõ 345, tổ 48, phường Kỳ Bá, thành phố Thái Bình lúc 14:00 (giờ Hà Nội) anh Viết đã đi vào Ủy Ban Nhân Dân (csVN) thành phố Thái Bình, đi thẳng vào trung tâm Phát Triển quỹ đất thành phố Thái Bình rút súng bắn vào đầu Vũ Ngọc Dũng (51 tuổi, Phó Giám Đốc Trung Tâm, chết tại bệnh viện), Nguyễn Thanh Dương (cán bộ nhà đất, 38 tuổi), Vũ công Cương (cán bộ 23 tuổi) và Bùi Đức Xuân (cán bộ 38 tuổi) ngoài ra có bà Phạm Thị Lan Anh (phó giám đốc Trung Tâm nhà đất) bị bắn trượt ngang vai và chạy thoát.
[Đọc tiếp]
Làm Hay Không Làm Chính Trị Cho Quê Hương?
Trong đời sống, mỗi một người công dân có nhiệm vụ bảo vệ cho cuộc sống của chúng ta và để duy trì tương lai cho con cháu chúng ta vậy ta phải làm gì? Nhất là lúc quốc biến, người dân có nhiệm vụ như thế nào, bài dưới đây của Luật Sư Lê Trọng Quát sẽ giúp ta có nhận thức chính chắn hơn:
– Chính trị là gì ?
– Làm hay không làm, tham gia hay không tham gia chính trị
– Chính trị với người Việt ở hải ngoại
– Chúng ta không thể làm ngơ được nữa
– Nói với thế hệ trẻ, con cháu Lạc Hồng [Đọc tiếp]
Ủy Ban Tình Báo Thượng Viện Hoa Kỳ đưa video chứng minh Assad giết dân Syria bằng vũ khí hoá học
Ủy Ban Tình Báo ThượngViện Hoa Kỳ công bố video chính quyền Syria do Assad cầm đầu, nhà độc tài cô nhân tàn ác…tham quyền cố vị đã gây ra cuộc nội chiến gần hai năm nay. Assad đã dùng vũ khí hoá học bắn vào người dân. Hiện Hoa Kỳ đang đưa vần đề trừng phạt quân sự Syria ra quốc hội vào ngày thứ Tư này…. Ủy Ban Tình Báo thượng viện Hoa Kỳ cho công bố 13 đoạn video để làm bằng chứng rằng Assad xử dụng vũ khí hoá học tấn công người dân trong đó có đàn bà và trẻ em…xin bấm vào link dưới đây để xem tội ác của Assad:
Bấm vào đây để xem video tội ác của tên Assad dùng chất độc hoá học giết người
Hà Nội công khai đòi nhân quyền cho nhân dân Việt Nam
Những việc đang xẩy ra tại Hà Nội, chúng ta rất phấn khởi khi thấy người dân nhất là tuổi trẻ đã không còn sợ hãi phát bản tuyên ngôn quốc tế nhân quyền, những thanh niên thanh nữ bây giờ ý thức “bản tuyên ngôn quốc tế nhân quyền” tự động đứng lên đòi quyền làm người. Video dưới đây cho chúng ta thấy hoạt động đòi nhân quyền tại Hà Nội:
Công an cộng sản Việt Nam đàn áp giáo dân tàn nhẫn
Ngày hôm nay, 4/09/2013 giáo dân Nghệ An bị công an đàn áp đẫm máu, dưới đây là video và hình ảnh cuộc đàn áp:
[Đọc tiếp]