Chín Thói Quen Làm Bạn Tăng Năng Lượng Cơ Thể Trong Ngày
Trong người bạn bị cạn năng lượng quá nhanh? Hãy thử một vài (hoặc 9) thói quen dưới đây lấy lại năng lượng (energy), bạn sẽ cảm thấy một ngày mới tốt hơn.
Năng lượng – nó không phải thời giờ, mà nó là năng lực cho sự làm việc hằng ngày. Khi bạn làm làm hết 8 giờ trong một ngày với tình trạng thiếu năng lượng thì thể xác mệt mỏi, tinh thần không phấn chấn, do đó sự làm việc kém hiệu quả. Những thói quen dưới đây, nếu bạn làm được sẽ tăng cường năng lượng của bạn trong ngày. Nếu bạn có những thói quen tốt, bạn sẽ cảm thấy đầy sinh lực, dẻo dai hơn về thể chất lẫn tinh thần. Nếu không, bạn có thể rơi vào trạng thái uể oải, chán nản…. Làm bạn phải tự chiến đấu với tâm trạng chán chường suốt ngày.
Bây giờ chúng ta đi vào tập những thói quen này nhé! Cố gắng lên càng lớn tuổi càng cố gắng vận động những thói quen này, đừng làm “củ khoai ngồi trên ghế salon” để xem TV suốt ngày, lâu ngày dáng dấp bạn có hình dáng như củ khoai bên cạnh… Đừng uể oải nhìn thấy cái giường là nơi lý tưởng! Dáng của bạn sớm muộn cũng thành củ khoai tròn trĩnh. Nếu đàn ông hay đàn bà mà có hình dáng giống củ khoai bên cạnh này thì khó nhìn lắm đấy! Bài này không nói đến củ khoai bên ngoài mà nói đến nội lực bên trong tức năng lượng trong người. Đây là 9 thói quen bạn có thể thực hiện để tăng năng lượng của bạn trong ngày: [Đọc tiếp]
Cựu tư lệnh Hải Quân Nhật Yoji Koda: Nhật nên chuẩn bị cho cuộc chiến ở eo biển Đài Loan
Ông Yoji Koda, cựu tư lệnh Lực Lượng Phòng Vệ Biển của Nhật Bản nói trên truyền thông Nhật rằng: Nhật sẽ hứng chịu hậu quả tàn khốc nếu không chuẩn bị cho tình huống sa vào cuộc xung đột ở eo biển Đài Loan giữa Trung Cộng và Đài Loan.
Ông Koda tuyên bố thêm: “Không rõ Trung Cộng có theo đuổi con đường thống nhất (Đài Loan) bằng vũ lực hay không. Tuy nhiên, không có lý do nào để (Nhật Bản) nhắm mắt làm ngơ trước những việc có thể xảy ra”.
Ông Koda cho rằng, trong khi không ai muốn dùng quân sự, Trung Cộng chọn cách thống nhất đất nước bằng quân sự. Theo ông, Nhật Bản nên nghiêm chỉnh chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất xảy ra ở eo biển Đài Loan. [Đọc tiếp]
Chuyến đi “đêm” sang Trung Cộng của Kissinger năm 1971 được lập lại bởi ông Trùm Phố Wall đến gặp các nhà lãnh đạo hàng đầu Trung Cộng.
Ông John Thornton, đồng chủ tịch Hội Nghị Bàn Tròn Tài Chính Trung-Mỹ và cựu Chủ Tịch ngân hàng Goldman Sachs, được nhập cảnh vào Trung Cộng trong một trường hợp rất đặc biệt do nhà cầm quyền Bắc Kinh cho phép, trong khi đang cấm tất cả người ngoại quốc đến nước Tàu bởi đại dịch virus Vũ Hán (Covid-19). Thế mà John Thornton là người hiếm hoi đã viếng thăm Trung Cộng sáu tuần lễ tháng 8 vừa rồi.
Một người am tường về cuộc viếng thăm này cho biết các cuộc thảo luận của John Thornton với Phó thủ tướng Trung Cộng Hàn Chính tại Bắc Kinh gồm các vấn đề triển vọng cho các cuộc đàm phán chính thức Mỹ-Trung, biến đổi khí hậu và Tân Cương.
Một người trong đoàn dấu tên cho biết thêm: Khi các trao đổi chính thức giữa Mỹ-Trung đình trệ trong tình hình căng thẳng gia tăng, cựu Trùm Phố Wall đến thăm Bắc Kinh để nói chuyện với nhà lãnh đạo hàng đầu – đóng vai đi đêm mở lối giữa hai nước. Ông Johnson Thornton, Giám Đốc công ty Barrick Gold và là cựu chủ tịch Goldman Sacks gặp phó thủ tướng Hàn Chính (Han Zheng) tại Bắc Kinh cuối tháng 8/2021 với mục đích như Kissinger bí mật gặp Chu Ân Lai cách đây nửa thế kỷ. [Đọc tiếp]
Những bước đi đêm giữa Washington và Bắc Kinh hiện nay
Nhờ đâu bà Mạnh Vãn Châu được tự do về Trung Cộng?
Sức mạnh của thế lực ngầm: Truyền thông Hồng Kông tiết lộ, cuối tháng 8 năm nay, ông John Thornton, cựu Chủ tịch công ty Goldman Sachs còn gọi là ông Trùm Phố Wall, đã đến thăm thân thiết Bắc Kinh và gặp gỡ ông Hàn Chính. Ông Thornton là người đóng vai con thoi về lập trường chính sách, giữa các nhà lãnh đạo Mỹ – Trung Cộng. Nhờ sự xoay chuyển của trùm Phố Wall này, vài tuần sau đó, bà Mạnh Vãn Châu được trả tự do.
Bà Mạnh Vãn Châu của Công ty Hoa Vi bị cáo buộc tội lừa đảo. Hai người Canada bị Trung Cộng cáo buộc là gián điệp và bị bỏ tù. Cả 3 đều được thả tự do và trở về nước cùng ngày – đó là một sự trao đổi không hơn không kém. [Đọc tiếp]
Tân Thủ tướng Nhật Fumio Kishida
Tân Thủ Tướng Nhật Fumio Kishida sinh ngày 29/7/1957, năm nay 64 tuổi. Tốt nghiệp cử nhân Luật tại đại học Waseda năm 1982.
Về sự nghiệp chính trị, ông Fumio Kishida thuộc đảng LPD (Liberal Democractic Party) Đảng Dân Chủ Tự Do Nhật Bản. Năm 1993 ông trúng cử dân biểu hạ viện Nhật. Đảng LPD của ông Fumio Kishida là cùng đảng của cựu thủ tướng Shinzo Abe và Yoshihide Suga.
Khi đảng LDP lên nắm quyền ở Nhật vào tháng 12/2012, ông Fumio Kishida được đề cử vào chức vụ Bộ Trưởng Ngoại Giao Nhật từ 12/2012 đến tháng 8/2017, và có thời gian rất ngắn giữ Bộ Trưởng Quốc Phòng Nhật Bản.
Từ năm 2017- 2020, ông Fumio Kishida là Chủ Tịch Hội Đồng Nghiên cứu Chính Sách của đảng LDP. [Đọc tiếp]